Monika Gorzelak
Współzałożycielka Senso Wysoka, edukatorka ADHD, doradczyni zawodowa, coach
Jestem współzałożycielką poradni Senso Wysoka, gdzie prowadzę psychoedukację ADHD dla dorosłych, sesje doradztwa zawodowego oraz coachingi rozwojowe. Moim celem jest wspieranie tych, którzy zmagają się z życiowymi trudnościami i szukają realnej, empatycznej pomocy.
Moją misją przy tworzeniu Senso było stworzenie miejsca, w którym osoby potrzebujące wsparcia mogą je naprawdę otrzymać – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem. Wierzę, że kryzys może stać się krokiem naprzód, a obecność drugiego człowieka – uważna, empatyczna i spokojna – to jedno z najważniejszych narzędzi uzdrawiania i zmiany.
Psychoedukacja, którą prowadzę, pomaga osobom z ADHD lepiej rozumieć siebie, swoje mechanizmy działania i odzyskiwać radość z życia po latach niepokoju i chaosu. Pokazuję, jak można żyć skuteczniej – ale przede wszystkim łagodniej wobec siebie.
W ramach doradztwa zawodowego wspieram osoby, które:
- doświadczają wypalenia zawodowego,
- chcą zmienić (czasem diametralnie) swoją ścieżkę kariery,
- potrzebują wsparcia w przygotowaniu CV czy rozmów rekrutacyjnych.
Bardzo bliski mojemu sercu jest również temat wsparcia kobiet w wieku okołomenopauzalnym – chcę, by w Senso Wysoka mogły znaleźć przestrzeń na zrozumienie siebie, swojego ciała i potrzeb w tym wyjątkowym czasie przejścia.
Mam ponad 12 lat doświadczenia jako HR Business Partner i People Manager w branży IT. Wciąż prowadzę coachingi indywidualne, sesje talentowe oparte na StrengthsFinder oraz szkolenia i warsztaty z zakresu komunikacji, rozwoju kompetencji miękkich, kreatywności i pracy zespołowej.