Centrum Zdrowia Psychicznego SENSO Wysoka
Dbaj o zdrowie psychiczne. Żyj długo i dobrze.
W SENSO pomagamy dzieciom i dorosłym dbać o relacje, lepiej radzić sobie ze stresem i trudnościami oraz odzyskiwać równowagę w kryzysach życiowych.
W jednym miejscu jeden zespół psychologów, psychiatrów, psychoterapeutów, seksuologów, terapeutów par i psychodietetyków pomaga Ci dbać o siebie.
Naszą misją jest wspieranie longevity, czyli długowieczności w dobrym zdrowiu. Jak to rozumiemy? Poczytaj →
Jak możemy Ci pomóc
Obszary wsparcia
Psychoterapia+
Nasi terapeuci pracują w różnych nurtach, m.in. CBT, psychodynamicznym, terapii schematów, ACT, DBT, terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach i samowspółczuciu. Wiemy, że wybór terapeuty lub nurtu może wydawać się trudny, dlatego możesz zacząć od bezpłatnej konsultacji wstępnej, która pomoże zrobić pierwszy krok.
Psychiatria+
Diagnoza ADHD / AuDHD+
Dzieci i młodzież+
Terapia par i seksuologia+
O SENSO
Chciałyśmy stworzyć miejsce, do którego same chciałybyśmy przyjść po pomoc.
SENSO założyłyśmy we dwie — Agata i Monika. To połączenie dwóch temperamentów: nieposkromionej kreatywności i konkretności w realizacji planów. Zgadnij, która jest która 🙂
Tworzymy miejsce, w którym nasi pacjenci czują się spokojnie i bezpiecznie, wiedzą, że są otoczeni opieką specjalistów, a wsparcie nie kończy się na rozmowie w gabinecie. Chcemy, żeby było odczuwalne w każdym kontakcie z nami — od pierwszego telefonu, przez dobór specjalisty, po kolejne etapy pomocy.
W SENSO diagnoza nie jest etykietką. Ma pomóc lepiej zrozumieć, z czym się mierzysz, i stać się punktem wyjścia do realnego wsparcia w konkretnych trudnościach.
Jak pracujemy?
Patrzymy szerzej niż na pojedynczy objaw. Jeśli potrzebna jest konsultacja innego specjalisty, możemy zaproponować ją w ramach jednego zespołu. Dzięki temu kolejne kroki są prostsze i bardziej spójne.
Ludzie, którzy tworzą SENSO
Poznaj nasz zespół
Mamy różne specjalizacje i doświadczenia, ale pracujemy według tej samej zasady: najpierw człowiek, potem metoda.
Opinie pacjentów
Głosy osób, które nam zaufały
Najlepiej o sposobie naszej pracy mówią osoby, które już z niej skorzystały.
Zdrowie psychiczne na długie, dobre życie
Co pomaga żyć długo i dobrze?
Dla nas dbanie o zdrowie psychiczne zaczyna się dużo wcześniej niż w momencie kryzysu. Patrzymy na trzy obszary, które przez lata mają ogromny wpływ na to, jak się czujemy i jak funkcjonujemy.
Relacje z bliskimi
Bliskość, poczucie bezpieczeństwa i możliwość bycia sobą w ważnych relacjach są częścią zdrowia. Konflikt czy brak bliskości nie zawsze są czymś, z czym po prostu trzeba nauczyć się żyć.
Relacja ze sobą
To, jak traktujesz siebie po błędzie, jak stawiasz granice i od czego uzależniasz własną wartość, wpływa na znacznie więcej obszarów życia, niż zwykle zauważamy.
Poczytaj więcej →Stres i równowaga
Można bardzo długo funkcjonować na wysokich obrotach i nie zauważać, ile energii kosztuje ciągłe napięcie. Warto szukać sposobu życia, który da się utrzymać przez lata.