Michał Hisztin
Psycholog
Jestem absolwentem jednolitych, pięcioletnich studiów magisterskich na Dolnośląskiej Szkole Wyższej we Wrocławiu. Doświadczenie zawodowe zdobywałem zarówno w pracy grupowej, jak i indywidualnej w Prywatnym Ośrodku Leczenia Uzależnień, współpracując z psychoterapeutami nurtu psychodynamicznego oraz poznawczo-behawioralnego.
Chcąc dalej się rozwijać realizuje 4 letnie szkolenie w ramach Psychoterapii Psychodynamicznej w Międzynarodowej Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej oraz odbywam szkolenia z narzędzi diagnostycznych, jak MMPI-II, czy diagnozy osobowości, a swoją pracę przedkładam systematycznej superwizji.
W pracy kieruję się przede wszystkim zasadą pomagania, a nie szkodzenia. Na co dzień wspieram osoby doświadczające silnego lęku, napięcia, trudności z odpoczynkiem, nadmiernego myślenia (overthinking), przebodźcowania, zaburzeń nastroju oraz wyzwań w relacjach – w tym trudności w związkach, poczucia bycia ignorowanym, uzależnienia emocjonalnego czy problemów komunikacyjnych. Pomagam nazwać i zrozumieć emocje, prowadzę konsultacje rodzicielskie, a także wspieram osoby uzależnione i współuzależnione.
Na spotkaniach z pacjentami często pracujemy nad wyznaczaniem zdrowych granic, poczuciem sensu i bezpieczeństwa, stabilnością emocjonalną oraz budowaniem dojrzałych relacji, z naciskiem na redukcję cierpienia. Dużą wagę przykładam do aspektu wartości i ich hierarchizacji – temat ten był również głównym obszarem mojej pracy magisterskiej, w której badałem pozytywny wpływ terapii grupowej na redukcję zaburzeń lękowych i kształtowanie systemu wartości.
Posiadam również 11-letnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą jako trener dalekowschodnich sztuk walk – Taekwondo, prowadząc zarówno zajęcia grupowe, jak i sesje indywidualne, co pozwala mi rozwijać umiejętności wsparcia rozwoju psychofizycznego młodych osób.
Pomagam osobom dorosłym i nastoletniej młodzieży zmagającym się m.in. z:
- przewlekłym stresem i napięciem
- trudnościami w relacjach
- uzależnieniem emocjonalnym
- trudnościami wychowawczymi
- współuzależnieniem