Marta Kapusta
Psycholożka, diagnostka, specjalistka wsparcia osób neuroatypowych
o mnie
Jestem psycholożką i osobą neuroatypową. W pracy korzystam z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR), które wspiera ludzi w odnajdywaniu własnych zasobów i praktycznych sposobów radzenia sobie w codzienności.
Wierzę, że każdy człowiek jest ekspertem od własnego życia, a moją rolą w gabinecie jest towarzyszyć moim klientom na drodze do zmiany, której dla siebie chcą
przyjmuję:
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają przeciążenia, stresu, wypalenia lub trudności emocjonalnych.
Wspieram również osoby neuroatypowe – z ADHD, w spektrum autyzmu oraz z cechami AuDHD – pomagając im lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby i funkcjonowanie.
Prowadzę konsultacje, psychoedukację oraz warsztaty z obszaru zdrowia psychicznego i dobrostanu.
jak pracuję?
Pracuję w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), łącząc go z elementami psychologii pozytywnej.
To podejście pozwala mi skupiać się na tym, co działa, zamiast na tym, co nie działa. Wspólnie z klientem odkrywamy jego mocne strony i szukamy sposobów na ich świadome wykorzystanie w życiu codziennym.
Prowadzę spotkania stacjonarne i online – w języku polskim i angielskim.
edukacja
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz kurs I stopnia Studium Terapii i Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach Integri TSR.
Jestem absolwentką licznych szkoleń z zakresu diagnozy, funkcjonowania i terapii osób z ADHD, ASD i AuDHD organizowanych przez Neuroverse.
Mam wieloletnie doświadczenie w branży IT, skąd wyniosłam analityczne podejście, precyzję i ciekawość mechanizmów działania ludzkiego umysłu.
obszary, w których udzielam wsparcia:
• ADHD i spektrum autyzmu (ASD, AuDHD)
• trudności emocjonalne i przeciążenie poznawcze
• wypalenie zawodowe i życiowe
• stres i regulacja emocji
• niska samoocena i trudności w relacjach
• psychoedukacja i wsparcie dla osób neuroatypowych
„Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i sposób działania umysłu – zapraszam Cię na spotkanie. Razem poszukamy strategii, które pozwolą Ci żyć w zgodzie ze sobą, z szacunkiem do swojej wyjątkowości i tempa.”